Magnétiseuse - Énergéticienne
Sophrologue
109 La Nouillère - 44330 Vallet
06.34.52.21.64
Qu'est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie est une thérapie brève qui permet, par des exercices de respiration et de visualisation positive, d'harmoniser le corps et l'esprit.
Chaque personne a ses propres ressources. Je suis là pour vous accompagner dans votre recherche d'équilibre et de bien-être, en vous transmettant des outils que vous pourrez utiliser au quotidien en autonomie, afin de retrouver l’harmonie.
La sophrologie ne remplace pas un traitement médical.
Service simple et gratuit
Déroulement d'une séance
Lors de la 1ère séance, nous faisons connaissance et nous prenons le temps de connaître vos problématiques afin de déterminer votre objectif. Puis vous découvrez la sophrologie par des exercices.
Les séances de suivi commencent par un temps d’échange suivi d’exercices de relaxation dynamique basés sur la respiration. Ensuite vous vous posez le temps d’une visualisation positive, et nous terminons par un temps d’échange.